Column Nick van Egmond: Sport is de zin van het leven
Ik had nooit gedacht dat ik een column zou beginnen met een verwijzing naar een aflevering van Zomergasten. Maar bij deze gaat dat toch gebeuren.
‘Sport is de zin van het leven’ vertelde Peter Pannekoek tijdens zijn avond in het bekende zomerprogramma. In zijn uitzending probeert hij, in mijn ogen, uit te leggen dat het leven met al zijn onvoorspelbaarheid en ingewikkeldheden moeilijk te bevatten is. Sport (kijken) is daarbij de uitlaatklep of een vlucht van de dagelijkse sleur en de problemen van de dag. Het is een afleiding die, zowel door te kijken als mee te doen, goed doet.
Hij stelt dat wat het leven leuk en zinnig maakt bijvoorbeeld zit in het chagrijn of de euforie van een rond ding over een lijn en het resultaat van 11 tegen 11. Of in je druk kunnen maken om het feit dat Mathieu van der Poel net iets harder fiets dan andere mannen die je ook niet kent.
Sport is volgens hem een mooie benadering om te relativeren en ontspanning te zoeken. Mijn probleem met zijn opmerkingen? Peter noemt sport iets wat nutteloos is. Daar heeft hij het mis vind ik. Zeker wanneer het om zelf sporten en bewegen gaat. Meedoen met sport en bewegen is juist die onmisbare bron aan kansen, geluk en euforie. Het is mooi als je favoriete team de winnende goal maakt, maar is nog beter voor je als je zelf op het veld staat. Niet alleen is het goed voor je emotie: wetenschappers zijn ervan overtuigd dat je beter kunt leren als je elke uur een paar minuten beweegt. Het is dus zeker niet nutteloos.
Sporten en bewegen is goed voor je. Het is preventie en vergroot de gezondheid aantoonbaar, ondanks de kans op blessures. Sport en bewegen is naast fysiek ook mentaal een investering in jezelf. Een moment om te relativeren of te ontspannen. ‘’Het hoofd even leeg maken’’ of juist de adrenaline op te zoeken. Daarnaast vinden mensen die samen of in een vereniging sporten of bewegen een netwerk, een huiskamer en een praatje.
In Kaag en Braassem organiseerde Stichting Sportpromotie Kaag en Braassem de sportweek al in april, maar van 18 t/m 27 september is het Nationale Sportweek. Het doel van deze week is om zoveel mogelijk mensen in beweging te brengen en sport toegankelijk maken. Gebruik deze week eens om na te denken over sport en bewegen. Maar ook om letterlijk de eerste stap (of er een extra) te zetten. Onze gemeente heeft een groot sportaanbod, voor ieders is er wat wils. U kunt zich altijd melden bij onze lokale sportclubs, verenigingen en sportscholen of lekker in de openbare ruimte bewegen. Gebruik de Sportweek om het gewoon eens te proberen, waarschijnlijk bevalt het.
Sport en bewegen. Echt iets om komende week even extra bij stil te staan…